停用洗发水三年，香皂洗头后头发重新生长

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停用洗发水三年后 我的头发重新开始生长

五十六岁那年，我站在浴室镜前，看着稀疏的发缝做了个决定。扔掉最后一瓶洗发水。取而代之的是普通香皂。

这个转变并不容易。最初两周，头发油腻得能反光。头皮屑像雪花般飘落。我几乎每天都要用香皂清洗。奇怪的是，瘙痒感反而减轻了。

一个月后，变化开始显现。油腻感莫名消失。头发能维持两天清爽。我改为隔天清洗。节省的时间够煮一壶茶，读完半份报纸。

传统观念告诉我们：洗发水才能呵护头发。但那些年我用过各种防脱洗发水。效果适得其反。头发越掉越多。排水口总堵着大把发丝。

香皂洗头有个秘诀——充分起泡。轻轻按摩头皮。冲洗必须彻底。残留的皂垢会让头发僵硬。最后用稀释的柠檬水过一遍。这是母亲传授的古老方法。

到第六个月，惊奇发生了。发际线冒出细软绒毛。像春天初生的嫩草。浴室地漏终于不再堆积头发。妻子最先发现这个变化。她说我的头顶看起来没那么亮了。

如今三年过去。新生的头发已长到耳际。花白，但浓密。我依然用两元一块的香皂。每月洗头次数减至十次。这个习惯改变了我对护理的认知——有时减法才是真正的加法。

当然，这仅是我的个人经历。每个人的头皮状况不同。找到适合自己的方式最重要。但或许，我们真该重新思考：那些日常护理，究竟多少是必需，多少只是商业灌输的概念？

望着镜中茂密的银发，我确信有些传统智慧值得被记起。简单，往往最有效。